Pomocí meditací můžeme pohlédnout do svého nitra. Co to vlastně meditace je? Každý tento pojem může chápat trošku jinak. Je to vlastně uvolnění mysli a minimálně zklidnění myšlenek. Ale to se někdy děje i při jiných činnostech. Třeba i u umývání nádobí lze meditovat. Já mám nyní ale na mysli meditaci s cílem jít do svého nevědomí a prozkoumat nějakou oblast svého já. Zde nabízím možnost tzv. řízené meditace. Kdy já Tě provedu tématem, kterému je meditace určena. Pokud vnímáš, že jsem já ta, která Ti může v tomto býti nápomocná. Jsi zde správně.
Meditace je vytvořena bez hudby, je na Tobě, zda zvolíš nějakou svou oblíbenou relaxační hudbu, či budeš meditovat v tichu. Doporučuji si na meditaci udělat čas a prostor, nejlépe o samotě. Při meditaci můžeš být v sedě či vleže. Najít si příjemnou polohu, ale nekřížit ruce ani nohy.
Po zaplacení Ti přijde na email odkaz s heslem, kde je možné meditaci stáhnout.
Cookie | Délka | Popis |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |